Obóz tenisowy -13-19 - Dźwirzyno

 obóz tenisowy
 obóz tenisowy
 obóz tenisowy

Obóz tenisowy - wiek 13-19 lat

Miejsce:  Dźwirzyno
Ilość dni:  14


Program:  nauka tenisa
Dodatkowo:  kurs windsurfingu, kurs fitnessu


Wycieczki fakultatywne: Tropical Island, Kopenhaga
Zakwaterowanie:  OW Perła

Turnusy: 

 

  • 30.07 - 12.08.17

Cena obejmuje także: opiekę pedagogiczną i medyczną, wszystkie wstępy, ubezpieczenie NNW.

Oplata : 1699 zł 

Program: 
  • 20 godzin zajęć tenisowych na różnych poziomach zaawansowania w grupach max. 6 osobowych
  • nauka od podstaw i doskonalenie techniki
  • wykwalifikowania instruktorzy
  • do dyspozycji rakiety marki Babolat i specjalne piłki treningowe - bezciśnieniowe dla początkujących

 

W programie dla początkujących:

  • chwyty rakiety, postawa tenisowa, sposoby poruszania się po korcie
  • forhend i bekhend, volley i smecz
  • nauka podania z dołu i standardowego serwisu
  • nauka kierowania lotem piłki
  • zasady gry w tenisa
  • doskonalenie poznanych elementów w formie fragmentów gry, gry uproszczonej, gry szkolnej

 

W programie dla średniozaawansowanych:

  • doskonalenie poruszania się po korcie
  • ćwiczenie forhendu i bekhendu
  • doskonalenie volleya i smecza
  • doskonalenie koordynacji
  • dłuższe wymiany z instruktorem
  • doskonalenie poznanych elementów w formie fragmentów gry, turniej końcowy

Dodatkowe kursy

  • Kurs windsurfingu

Efektywna nauka windsurfingu z instruktorem, na różnych poziomach zaawansowania, 8 godzin podczas turnusu, zajęcia będą odbywać się na jeziorze Resko w Dźwirzynie, opłata zawiera także wypożyczenie sprzętu, bez ubioru.
Koszt nauki: 240 zł

  • Kurs fitnessu

Treningi z instruktorem fitnessu, 8 h podczas turnusu,m.in. modelowanie sylwetki, ćwiczenia wzmacniające i koordynacyjne, streching , taśmy, drabinki koordynacyjne, piłki fitness, porady dietetyczne
Koszt nauki: 160 zł

Program rekreacyjny: 
  • Całodniowa wycieczka do Kołobrzegu: spacer po molo i deptaku nadmorskim z licznymi atrakcjami, zwiedzanie starówki, rejs statkiem
  • Zajęcia sportowe i rekreacyjne: pływanie, siatkówka, koszykówka, tenis stołowy, unihokej
  • Piesze wycieczki: wokół Jezioro Resko i do portu
  • Zajęcia wieczorne: konkursy językowe, quizy, dyskoteki
  • Zajęcia tematyczne: malowanie, rysowanie, śpiewanie, występy aktorskie, bieg z językiem w terenie
  • Ognisko z pieczeniem kiełbasek
  • Pamiątkowe zdjęcia dla każdego uczestnika na płytce

 

Fakultatywna wycieczka do Tropical Island

  • Wycieczka autokarowa do Tropical Island pod Berlinem,
  • całodniowy  pobyt na egzotycznej, tropikalnej wyspie, ekspedycja po tropikalnym lesie,piaszczysta plaża z palmami, dżungla , Laguna Bali , egzotyka Morza Południowego, podziemne zjeżdżalnie, groty, wodospady, zjeżdżalnie na oponach, turbo zjeżdzalnie i wiele innych, unikalnych wodnych atrakcji!  Konieczność posiadania ważnego paszportu.

Koszt wycieczki: 190 zł + 35 €       

 

Fakultatywna wycieczka do Kopenhagi

  •     W programie całodzienny pobyt w Kopenhadze,
  •     Syrenka  Kopenhaska, Odprawa warty Gwardii Królewskiej, Kościół Marmurowy, pomnik Andersena,
  •     spacer po najdłuższym deptaku północnej Europy
  •     Konieczność posiadania ważnego paszportu.

Koszt wycieczki: 260 zł

Uwaga: można wziąć udział w jednym z kursów i w jednej z wycieczek.

 

 

 

Zakwaterowanie: 

Ośrodek wypoczynkowy PERŁA w Dźwirzynie, miejscowości znanej z jednej z najpiękniejszych i najczystszych plaż na wybrzeżu, położonej między brzegiem Bałtyku, a jeziorem Resko; wydmy porośnięte lasem sosnowym stanowią atrakcyjny element miejscowego krajobrazu.

  • pełne wyżywienie;
  • pokoje 3,4 - osobowe z łazienkami
  • w ośrodku do dyspozycji: sale dydaktyczne, boisko do siatkówki i koszykówki, boisko do piłki nożnej, tenis stołowy

 

Dojazd: 

Zapewniamy dojazd z Wrocławia, Warszawy, Krakowa, Katowic, Poznania

 

Koszt przejazdu w obie strony:

  • Wrocław, Poznań, Warszawa -150 zł
  • Katowice, Kraków -190 zł

 

 

obóz sportowy z tenisem
obóz sportowy z tenisem
obóz sportowy z tenisem
obóz sportowy z tenisem

Kontakt

LEKTOR Travel  sp. z o.o.

ul.Oławska 25

50-123 Wrocław

tel. 71 3725292

info@lektor-travel.pl

Opłaty za obozy i kolonie prosimy wnosić na;

Nr konta: 33 1600 1462 1844 5031 3000 0001

 

Zadaj pytanie (Contact us)